TP.HCM sẽ có Trung tâm Cách mạng công nghiệp 4.0
Nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí nghiên cứu Frontiers in Nutrition, đã phát hiện thêm tin vui cho những người thích ăn trái cây, nhất là chuối.Theo đó, ăn 1 quả táo mỗi ngày không chỉ giúp bạn tránh xa bác sĩ mà còn giúp bạn kéo dài đáng kể tuổi thọ. Cả chuối cũng vậy, các nhà khoa học đã khám phá ra lượng chuối nên ăn để giảm nguy cơ tử vong sớm, giúp bạn sống thọ hơn.Các nhà khoa học từ Trung Quốc đã theo dõi 2.184 nam giới và phụ nữ trung niên bị huyết áp cao trong suốt một thập kỷ.Kết quả, nghiên cứu đã phát hiện ăn 3 - 6 quả chuối mỗi tuần, nghĩa là 0,5 - 1 quả chuối mỗi ngày, giúp giảm đến 30% nguy cơ tử vong sớm, giúp kéo dài tuổi thọ, theo tờ New York Post.Tiến sĩ Will Bulsiewicz, bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa ở Mỹ, từng phân tích những lợi ích của táo và chuối.Ông giải thích táo là nguồn chất xơ tuyệt vời, 1 quả táo cỡ trung bình chứa khoảng 4,4 gram chất xơ. Táo cũng chứa lượng "khủng" các dưỡng chất thực vật có thể giúp ngăn ngừa bệnh mạn tính.Trong khi đó, chuối chứa 12% nhu cầu vitamin C, 7% nhu cầu vitamin B2, 10% nhu cầu kali và 8% nhu cầu magiê hằng ngày.Chuối là nguồn kali tuyệt vời, có thể giúp hạ huyết áp và giảm nguy cơ tăng huyết áp.Chuối cũng là nguồn dopamine và catechin, có thể ngăn ngừa căng thẳng oxy hóa gây ra lão hóa.Hiệp hội Tim mạch Mỹ khuyến nghị nên ăn 4 - 5 phần trái cây và rau mỗi ngày.
Trường ĐH ngoài công lập đầu tiên đào tạo trình độ thạc sĩ ngành răng hàm mặt
Tối 8.1, Hồ Ngọc Hà có mặt tại Thượng Hải, Trung Quốc tham dự sự kiện của một thương hiệu nổi tiếng. Nữ ca sĩ diện bộ đầm đỏ rực khoe lưng trần gợi cảm. Để tạo điểm nhấn, giọng ca Cả một trời thương nhớ chọn trang sức gồm vòng cổ, nhẫn, đồng hồ… hơn 10 tỉ đồng cho lần xuất hiện này. Đặc biệt khoảnh khắc bà mẹ 3 con gặp gỡ hai minh tinh là Anne Hathaway và Lưu Diệc Phi được nhiều người quan tâm. Trên mạng xã hội, khán giả không ngớt lời khen ngợi độ sang chảnh, thần thái của Hồ Ngọc Hà không kém cạnh các sao quốc tế. Thậm chí, có khán giả còn đùa mong đợi có dịp được xem một bộ phim với sự góp mặt của 3 mỹ nhân này.Khoảnh khắc Hồ Ngọc Hà đọ sắc cùng dàn sao quốc tế luôn được cư dân mạng chú ý. Cách đây không lâu, cô gặp gỡ ngôi sao Thư Kỳ trong một sự kiện tại Ý. Ngoài ra, ba mẹ 3 con cũng không hề kém cạnh khi có dịp gặp gỡ sao nữ Mai Davika khi tham gia một sự kiện ở Thái Lan. Dù đã là mẹ 3 con nhưng sắc vóc của Hồ Ngọc Hà không hề kém cạnh. Việc tham gia sự kiện tại Thượng Hải lần này nối dài thêm chuỗi hoạt động của Hồ Ngọc Hà trong thời gian qua. Kể từ khi ra mắt MV Cây đèn thần và EP Nhắm mắt, bật nhạc, tắt phone, nữ ca sĩ tham gia nhiều chương trình, hội ngộ khán giả. Mới đây, cô đảm nhận vị trí MC xuyên suốt của Gala nhạc Việt 2025 cùng Trấn Thành.Ngoài các dự án nghệ thuật, Hồ Ngọc Hà có tổ ấm viên mãn bên Kim Lý và 3 con. Nhiều người hâm mộ mong chờ đám cưới của cặp đôi sau thời gian dài chung sống.
Lớp học kỳ diệu của bà giáo 84 tuổi: Mở ra cuộc đời mới cho học sinh 'đặc biệt'
Bambo FC trong niềm vui vô địch
Thí sinh số báo danh 286 Nguyễn Văn Tân được biết đến là giọng hát sở trường Bolero truyền cảm. Từ những vòng đầu, Nguyễn Văn Tân được nhận xét là ứng viên nặng ký để đạt giải cao trong cuộc thi. Nguyễn Văn Tân đến với cuộc thi Tìm kiếm ngôi sao nhạc Việt năm 2024 không chỉ được yêu mến bởi sự đa năng, khi thể hiện tốt rất nhiều thể loại nhạc, mà anh còn được biết đến là thí sinh có lượng fans ủng hộ lấn át. Qua mỗi vòng thi, Nguyễn Văn Tân đều để lại trong lòng fans hâm mộ một niềm tin chiến thắng bởi anh luôn giữ phong độ ổn định.Mặc dù có thể hát nhiều dòng nhạc như trữ tình, dân ca… Pop ballad… Nhưng dòng nhạc Bolero là thể loại được anh yêu mến nhất. Thí sinh 286 chia sẻ: Nhạc bolero như thấm sâu vào trong máu âm nhạc của tôi, ca từ dòng nhạc này thật gần gũi, tình cảm và "chạm" đến xúc cảm trong chính nội tâm của Tân, vì thế mình dễ dàng truyền cảm xúc của chính bản thân qua ca từ của nhạc phẩm" Chính cảm xúc từ lòng người đến lòng người, 2 tâm trạng và tâm hồn gần nhau qua âm nhạc, nên mỗi khi hát dòng nhạc này, tôi như thấy mình trong bài hát…". Xúc động khi nhận chiếc cúp và chứng nhận Á quân Tìm kiếm ngôi sao nhạc Việt năm 2024, Tân Á quân nói: Tôi thật hạnh phúc và xúc động trước giải thưởng mình đạt được, đây là động lực lớn để Tân chính thức tham gia vào con đường ca hát chuyên nghiệp, là doanh nhân kinh doanh trong lĩnh vực rượu và bất động sản… Giờ khi có giải thưởng nay, tôi sẽ mang lời ca, tiếng hát của mình để phục vụ khán giả, đặc biệt cống hiến cho những chương trình, từ thiện, cộng đồng, đây là công việc mà mình đã tâm nguyện trước đó, giờ chắc chắn sẽ thực hiện.
Thi đánh giá năng lực đợt 1: Lưu ý quan trọng trước khi vào phòng thi
Tại AFF Cup 2024, HLV Kim Sang-sik sử dụng luân phiên hai cái tên Khuất Văn Khang và Nguyễn Văn Vĩ cho hành lang trái đội tuyển Việt Nam. Văn Vĩ ra sân 8 trận (4 trận đá chính, 4 trận vào sân từ ghế dự bị), trong khi Văn Khang đá 4 trận (3 trận đá chính, 1 trận vào sân từ ghế dự bị). Cả hai đều đã chơi đầy cố gắng, trong đó Văn Vĩ trở thành một trong những cầu thủ có màn ra mắt đáng nhớ nhất, khi ghi bàn ở trận đầu tiên trong màu áo tuyển. Còn với Văn Khang, ở tuổi 22, lại đá ở vị trí trái sở trường, được góp mặt ở một nửa số trận tại đội tuyển Việt Nam đã là đáng khen.Trong số 2 hậu vệ, HLV Kim Sang-sik ưu tiên Văn Vĩ hơn, bởi anh có kinh nghiệm 6 năm thi đấu tại V-League, từng được trui rèn ở 3 đội bóng (Hà Tĩnh, Hà Nội, Nam Định) nên có năng lực thích nghi tốt. Văn Vĩ cũng là 1 trong số 4 cầu thủ hiếm hoi của đội tuyển Việt Nam đá đủ 8 trận tại AFF Cup 2024, dù ban đầu, anh không lọt vào "mắt xanh" của ông Kim.Tốc độ, kỹ thuật, khả năng bám biên và tạt bóng đa dạng của Văn Vĩ rất hợp với lối đá trực diện của đội tuyển Việt Nam. Hậu vệ sinh năm 1996 không đá cầu kỳ, mà tập trung vào sự hiệu quả. Cùng với Ngọc Tân, Đình Triệu và Vĩ Hào, Văn Vĩ là phát hiện mới mẻ của ông Kim, cho thấy nếu có lối chơi phù hợp, mọi cầu thủ (dù bình thường nhất) cũng có thể trở thành mảnh ghép đúng đắn.Tuy nhiên, HLV Kim Sang-sik luôn muốn thử nghiệm không ngừng để tăng cường sức mạnh ở mọi vị trí. Văn Vĩ ổn, nhưng thầy Kim vẫn cần phương án có thể... ổn hơn nữa. Triệu Việt Hưng là cái tên tiếp theo sẽ được thử nghiệm. Nói về sự đồng cảm, có lẽ ở đội tuyển Việt Nam, không ai hiểu Việt Hưng hơn... Văn Khang. Cả hai đều xuất thân từ tiền vệ giữa, sau đó được đẩy sang cánh trái. Trước đây, Văn Khang đá tiền vệ tấn công ở U.19 Việt Nam dưới thời HLV Đinh Thế Nam. Nhưng sau khi ông Hoàng Anh Tuấn nắm quyền, Văn Khang chuyển ra cánh. Việt Hưng cũng vậy. Anh từng đá tiền vệ trung tâm tại HAGL (2016 - 2021), nhưng khi chuyển tới Hải Phòng năm 2022, HLV Chu Đình Nghiêm quyết định cho Việt Hưng thử sức ở vai trò tiền vệ cánh, rồi chuyển sang cầu thủ chạy cánh. Việt Hưng có tốc độ, sức rướn tốt cùng những pha rê dắt lắt léo, nhưng cũng có thể đá bó vào trung lộ khi cần bởi anh mang tư duy của một tiền vệ giữa.HLV Kim Sang-sik không cần một "công nhân" thuần túy chỉ biết chạy và tạt cánh, mà cần nhiều hơn ở tư duy chiến thuật, khả năng đọc thế trận và chọn vị trí để quán xuyến tốt hành lang biên. Trong sơ đồ 3 trung vệ, vị trí chạy cánh là mấu chốt thành công. Việt Hưng là ứng viên sáng giá mà ông Kim sẽ thử nghiệm triệt để đến khi tìm được đáp án. Ở cánh phải, HLV Kim Sang-sik cũng áp dụng cách dùng người luân phiên với Vũ Văn Thanh (5 trận) và Trương Tiến Anh (4 trận) tại AFF Cup 2024. Mỗi cầu thủ có một điểm mạnh, khi Văn Thanh mạnh ở khả năng tấn công với khả năng leo biên hỗ trợ tấn công, bó vào trung lộ phối hợp và sút xa tốt. Ngược lại, Tiến Anh nhỉnh hơn trong phòng ngự nhờ sự bền bỉ, cần mẫn như "động cơ vĩnh cửu", có thể lên xuống miệt mài, đảm bảo giữ vị trí để phối hợp.Việc lựa chọn Tiến Anh hay Văn Thanh đá chính sẽ phụ thuộc vào thế trận và đối thủ, thay vì phân định ai hay hơn ai. Ở đợt tập trung này, Văn Thanh và Tiến Anh sẽ tiếp tục cạnh tranh nhau. Đó là triết lý của HLV Kim Sang-sik, luôn xoay chuyển linh hoạt như khối rubik đa diện để đối thủ không thể nắm bắt, đồng thời thay đổi nhân sự để đảm bảo các cầu thủ phải nỗ lực hết mình. Nguyên tắc huấn luyện linh hoạt của thầy Kim sẽ giúp đội tuyển Việt Nam khó lường, không chỉ ở cánh, mà còn ở các vị trí còn lại trên sân.
Newcastle bất ngờ ‘chi khủng’ mua tiền đạo hàng đầu ở giải La Liga
Những tấm lòng vàng 14.8.2023
"Xin chào các bạn trẻ, tôi là Liang Wenfeng từ DeepSeek. Tôi vừa trả lời một câu hỏi và lại nhìn thấy một câu khác, tôi không thể không trả lời tất cả vào đêm giao thừa", Liang Wenfeng, nhà sáng lập DeepSeek mở đầu bài chia sẻ vào thời khắc chuyển giao năm mới, hôm 29.1.Dù được ca ngợi bằng nhiều mỹ từ như "niềm tự hào của Trung Quốc", "người vẽ lại bản đồ AI toàn cầu", Liang vẫn khiêm tốn nói rằng ông và đội ngũ chỉ đang đứng trên vai người khổng lồ. "Trong cộng đồng mã nguồn mở, chúng tôi chỉ tinh chỉnh lại một chút và tìm cách xây dựng lại mô hình lớn của quốc gia", nhà sáng lập DeepSeek nói.Chia sẻ về điều ấn tượng nhất sau thành công của mô hình AI R1, Liang kể về việc một nhà phát triển khiếm thị đã dùng API (giao diện lập trình ứng dụng) của DeepSeek để tạo ra một ứng dụng "điều hướng bằng mùi". Ngôi sao mới nổi của Trung Quốc kể: "Khi anh ấy trình diễn cách xác định cửa hàng trên đường phố thông qua các rung động tần số khác nhau, toàn bộ khán phòng im ắng đến mức có thể nghe thấy tiếng quạt card đồ họa đang chạy. Mắt tôi nhòa đi khi thực sự hiểu rằng sự vĩ đại chưa bao giờ là một mô hình cụ thể mà nằm ở những gợn sóng thiện lành được tạo ra bởi hàng triệu người dùng bình thường".Nhà sáng lập DeepSeek nói "quyền bình đẳng về tri thức và thông tin" là động lực thúc đẩy chúng tôi mỗi ngày. "Ba năm trước, trong một nhà kho nhỏ, chúng tôi đã viết lên tấm bảng trắng về mục tiêu của nhóm: 'Hãy để trẻ em ở những ngôi làng miền núi xa xôi nhất được tiếp cận với những trợ lý AI thông minh như kỹ sư ở Thung lũng Silicon'", kỹ sư tuổi 40 kể. Ông nói tiếp: "Dù ước mơ này còn xa vời nhưng mỗi lần thấy những ảnh chụp màn hình về DeepSeek được mọi người chia sẻ, tôi lại thấy tất cả số tóc trên đầu đã rụng đều xứng đáng".Khi DeepSeek gây sốc khắp thế giới, Liang Wenfeng được xem là minh chứng rõ ràng nhất cho cái gọi là sự vĩ đại của "phương Đông huyền bí". Nhưng Liang không nghĩ vậy. Ông nói: "Hãy dành những tràng pháo tay tán dương cho mọi nhà phát triển Trung Quốc - những người đang viết lại các quy tắc". Cha đẻ của DeepSeek tuyên bố họ sẵn sàng trở thành đối thủ của tất cả trong thị trường còn "hoang dã" này. Điều ông thực sự muốn làm là thắp lên ngọn lửa về sự tò mò, lòng kiên trì của các kỹ sư AI. Có lẽ trong tương lai không xa, khi robot của các startup Trung Quốc mô phỏng dáng đi của ông chủ và lưu trữ trên đám mây mới giao diện não - máy tính, chạy công cụ nhận thức của DeepSeek và sử dụng thế giới ảo được xây dựng bởi các lập trình viên Trung Quốc, thế giới sẽ chứng kiến sức mạnh phi thường của AI - những thứ tưởng chừng chỉ là sản phẩm của trí tưởng tượng nhưng sẽ sớm vén làn sương mù, bước ra đời thật. "Cuối cùng, tôi xin bổ sung một thông tin tuyển dụng. Hoan nghênh mọi người tham gia vào đội ngũ của DeepSeek. Chúc mọi người năm mới vui vẻ và có thêm nhiều sản phẩm", Liang nói.Bài viết của Liang Wenfeng ngay lập tức được chia sẻ khắp các mạng xã hội, diễn đàn công nghệ của Trung Quốc. Nhiều người tin rằng sự thành công và cách tiếp cận khác biệt của DeepSeek sẽ mở ra một kỷ nguyên hoàn toàn mới, có thể định vị lại bản đồ công nghệ toàn cầu, thách thức vị thế của phương Tây nói chung, nước Mỹ và Thung lũng Silicon nói riêng trong kỷ nguyên mới.
Bà Nguyễn Văn Hạnh Thục: Đổi mới sàn việc làm, giảm số lượng để nâng chất lượng
Kem chống nắng MartiDerm The Originals Proteos Screen SPF50+ Color Fluid Cream xứng đáng là sản phẩm hàng đầu trong danh sách các sản phẩm chống nắng hiện nay. Đến từ thương hiệu MartiDerm nổi tiếng tại Tây Ban Nha, MartiDerm The Originals Proteos Screen SPF50+ Color Fluid Cream không chỉ bảo vệ da toàn diện chống lại tác hại của tia UVA, UVB, ánh sáng xanh, tia hồng ngoại ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, nám sạm. Mà còn mang lại hiệu quả nâng tone trắng hồng tự nhiên và che phủ khuyết điểm tức thì mang đến làn da sáng mịn và đều màu.Sự kết hợp của Proteoglycans, Hyaluronic Acid và phức hợp Spectrum Complex duy trì độ ẩm, cân bằng lượng dầu thừa ngăn ngừa tình trạng da bóng nhờn và cải thiện độ đàn hồi, mang lại làn da mềm mại, căng bóng. Kết cấu dạng cream-to-powder độc đáo của MartiDerm The Originals Proteos Screen SPF50+ Color Fluid Cream (Light) đảm bảo kem thẩm thấu nhanh, không gây nhờn rít hay để lại vệt trắng, tạo lớp nền mỏng nhẹ và mịn màng tự nhiên. Cả ngày dài không xuống tone cũng ko gây bưng bít lỗ chân lông dễ sinh mụn. Thành phần chính: Spectrum Complex gồm màng lọc chống nắng UVA/UVB Sunscreenss, chiết xuất tiền vitamin A, Encapsulated Pigments, Proteoglycans, Hyaluronic Acid.Ưu điểm nổi bật:Nhược điểm: Mùi thơm hơi nhẹ mà hết ngay sau khi apply nhưng bạn nào dị ứng hay không thích mùi mỹ phẩm vẫn nên cân nhắc.Đánh giá chung: 9.5/10 điểm.Chỉ số chống nắngKiềm dầuGiá niêm yết chính hãngKết cấuSPF50+, Broad SpectrumCực tốt1.350.000đ/ 40mlKem mỏng mịn, nâng tone tự nhiên và che khuyết điểmCam kết hàng chính hãng cùng ưu đãi tới 34% tại đây: https://maihan.vn/martiderm/kem-chong-nang-martiderm-the-originals-proteos-screen-color-fluid-cream-spf50.htmlVị trí top 2 gọi tên kem chống nắng kiểm soát bóng nhờn nâng tone đến từ Mỹ thuộc thương hiệu dược mỹ phẩm Rejuvaskin. Kem chống nắng Rejuvaskin Mineral Facial SPF32 là sản phẩm chống nắng thuần vật lý với 20% Zinc Oxide, mang lại khả năng bảo vệ da tối ưu trước tác hại của tia UVA, UVB và ánh sáng xanh. Nhờ đó, làn da luôn được duy trì trong trạng thái tươi mịn, sáng hồng mỗi ngày.Rejuvaskin Mineral Facial SPF32 còn được bổ sung 4% Niacinamide, Glycerin, Panthenol và vitamin E, giúp cấp ẩm tức thì, làm dịu da và ngăn ngừa tình trạng khô ráp, bong tróc hay kích ứng do cháy nắng. Đặc biệt, Rejuvaskin Mineral Facial SPF32 còn có khả năng kiểm soát dầu nhờn hiệu quả, giúp da không bị bóng nhờn và luôn giữ được lớp finish căng mịn tự nhiên. Với công thức dịu nhẹ và lành tính, sản phẩm phù hợp với mọi loại da, kể cả làn da nhạy cảm, mang lại sự bảo vệ toàn diện và chăm sóc da một cách tối ưu.Thành phần chính: 20% Zinc Oxide, 4% Niacinamide, Glycerin, Panthenol, vitamin E.Ưu điểm nổi bật:Nhược điểm: Có nhiều nơi phân phối với giá chênh lệch khá lớn và không kiểm soát được chất lượng từng sản phẩm. Đánh giá chung: 9.5/10Chỉ số chống nắngKiềm dầuGiá niêm yết chính hãngKết cấuSPF32+, Broad SpectrumTốt800.000đ/ 60mlKem mỏng mịn, nâng tone tự nhiênCam kết hàng chính hãng cùng ưu đãi tới 24% tại đây: https://scarheal.com.vn/scarheal/kem-chong-nang-vat-ly-duong-am-phuc-hoi-da-rejuvaskin-Mineral-Facial-SPF-32-60ml.htmlTop 3 là kem chống nắng nâng tone kiềm dầu đến từ thương hiệu Image Skincare cũng xuất xứ nước Mỹ. Kem chống nắng Image Prevention Sun Serum SPF30 là giải pháp bảo vệ da hiệu quả, giúp ngăn chặn đến 97% tác hại từ tia UV mà vẫn đảm bảo an toàn cho mọi loại da. Sản phẩm không chỉ chống nắng vượt trội mà còn mang lại khả năng nâng tone trắng hồng tự nhiên, giúp da trông tươi sáng và rạng rỡ hơn.Bảng thành phần của sản phẩm được bổ sung Squalane chiết xuất từ mía đường và tinh chất cúc La Mã, giúp làm dịu da ngay lập tức và cung cấp độ ẩm cần thiết, cân bằng lượng dầu nhờn tiết ra mang lại làn da mềm mịn và căng bóng. Ngoài ra, hỗn hợp chống oxy hóa mạnh mẽ trong sản phẩm còn hỗ trợ da chống lại các tác động tiêu cực từ cả yếu tố bên trong lẫn bên ngoài, giúp duy trì vẻ khỏe khoắn, tươi trẻ lâu dài.Với kết cấu dạng serum nhẹ nhàng, sản phẩm thẩm thấu nhanh vào da mà không gây nhờn rít hay bít tắc lỗ chân lông. Phù hợp để sử dụng hàng ngày cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.Thành phần chính: 15.6% Zinc Oxide, vitamin C, vitamin E, Squalane, chiết xuất rễ cây gừng.Ưu điểm nổi bật:Nhược điểm: Có quá nhiều nơi phân phối với giá chênh lệch khá lớn mà không kiểm soát được chất lượng của sản phẩm. Đánh giá chung: 9/10 điểmChống nắngKiềm dầuKết cấuGiá niêm yết chính hãngSPF30+, Broad SpectrumTốtSerum mỏng mịn, nâng tone tự nhiên990.000đ/ 28gCam kết hàng chính hãng cùng ưu đãi lên tới 9% tại đây: https://maihan.vn/image-skincare/serum-chong-nang-sang-da-image-prevention-sun-serum-spf30.htmlTop 4 kem chống nắng kiềm dầu nâng tone gọi tên sản phẩm đến từ thương hiệu Hyaestic nổi tiếng nước Mỹ. Kem chống nắng Hyaestic Skin Fusion SF64 Sun And Pollution Protector SPF50+ sở hữu hệ thống màng lọc mạnh mẽ, chiếm 25% bảng thành phần, giúp bảo vệ da tối ưu trước tia UVA, UVB, ánh sáng xanh và tác nhân ô nhiễm. Đặc biệt, chỉ số chống nắng UVA đạt tới 24 PPD, hỗ trợ ngăn ngừa sạm nám và lão hóa hiệu quả.Khả năng kiểm soát dầu vượt trội, phù hợp với làn da dầu và da hỗn hợp thiên dầu, giúp duy trì cảm giác khô thoáng suốt cả ngày. Lớp nền hoàn thiện mịn màng, nâng tone nhẹ nhàng, không gây vệt trắng hay vón cục, mang đến vẻ đẹp tự nhiên rạng rỡ.Thành phần chính: Ethylhexyl Methoxycinnamate, Bis-ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl triazine, CoF™, Vitamin F.Ưu điểm nổi bật:Nhược điểm: Nhiều nơi phân phối với giá chênh lệch khá lớn mà không kiểm soát được chất lượng của sản phẩm. Đánh giá chung: 9.5/10Chỉ số chống nắngKiềm dầuGiá niêm yết chính hãngKết cấuSPF50+, Broad Spectrum, 24 PPDĐỉnh1.190.000đ/ 50mlKem mỏng mịn, nâng tone tự nhiênCam kết hàng chính hãng cùng ưu đãi tới 24% và quà tặng trị giá 180.000đ tại đây: https://maihan.vn/hyaestic/kem-chong-nang-bao-ve-toi-uu-hyaestic-skin-fusion-sf64-.htmlTop 5 là sản phẩm kem chống nắng dành riêng cho da dầu mụn nâng tone nhẹ nhàng đến từ thương hiệu SVR nổi tiếng nước Pháp. Kem chống nắng SVR Sebiaclear Creme SPF50 ứng dụng công nghệ bảo vệ tiên tiến, kết hợp cùng các dưỡng chất giúp da dầu mụn chống lại tác hại từ tia UVA, UVB, đồng thời ngăn ngừa thâm nám và lão hóa sớm.Sản phẩm có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn, hỗ trợ kiểm soát bã nhờn hiệu quả, từ đó hạn chế nguy cơ hình thành mụn. Công thức an toàn, không chứa dầu, thấm nhanh, không gây nhờn rít hay kích ứng, đặc biệt phù hợp với làn da dầu mụn và da nhạy cảm.Thành phần chính: Gluconolactone, Niacinamide, Mat SR, Acid Salicylic, Glycerin.Ưu điểm nổi bật: Nhược điểm: Không kiểm soát được giá và chất lượng của từng sản phẩm. Cách tốt là nên mua tại nhà phân phối chính hãng, uy tín tại Việt Nam. Đánh giá chung: 9/10Chỉ số chống nắngKiềm dầuGiá niêm yết chính hãngKết cấuSPF50+, Broad Spectrum Đỉnh530.000đ/ 50mlKem mỏng mịn, nâng tone tự nhiênCam kết hàng chính hãng cùng ưu đãi cực hấp dẫn tại đây: https://maihan.vn/svr/kem-chong-nang-ngua-mun-svr-sebiaclear-creme-spf50.htmlTop 6 kem chống nắng kiềm dầu nâng tone gọi tên sản phẩm đến từ Nhật Bản thuộc thương hiệu thương hiệu Anessa. Kem chống nắng Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Milk SPF50+ PA++++ chính là sự kết hợp vật lý và hóa học giúp bảo vệ da tối ưu cùng khả năng kiểm soát dầu hiệu quả cho làn da khô thoáng cả ngày dài. Nâng tone nhẹ nhàng và do có chứa silicon nên tạo lớp finish mượt mà. Thành phần chính: Zinc Oxide, Titanium Dioxide, Octocrylene, Octinoxate, Uvinul A plus và Tinosorb S, Super Hyaluronic Acid, Glycerin.Ưu điểm nổi bật: Nhược điểm: Sản phẩm có chứa cồn và gây cay mắt nên cần né vùng da quanh mắt. Đánh giá chung: 8/10Chỉ số chống nắngKiềm dầuKết cấuGiá niêm yết chính hãngSPF50+, PA++++KháSữa lỏng mịn, nâng tone tự nhiên715.000đ/ 60mlTop 7 kem chống nắng kiềm dầu nâng tone vẫn là một cái tên quen thuộc đến từ thương hiệu Cell Fusion C nổi tiếng hàng đầu tại Hàn Quốc. Cell Fusion C Brightening Tone Up là kem chống nắng dành cho da dầu mụn, giúp bảo vệ da hiệu quả trước tác hại của tia UV. Sản phẩm mang lại lớp finish nâng tone tự nhiên, nhẹ nhàng mà không gây bít tắc lỗ chân lông hay cảm giác nặng mặt.Bảng thành phần chính: Vitathione TM, α-Bisabolol, Arbutin.Ưu điểm nổi bật:Nhược điểm: Khi thoa lớp kem nhanh trôi và hay bị xuống tone vào cuối ngày đó nha. Đánh giá chung: 8/10Chống nắngKiềm dầuKết cấuGiá niêm yết chính hãngSPF50+, PA++++Trung bìnhKem mềm mịn, nâng tone tự nhiên375.000đ/ 50mlTop 8 là sản phẩm kem chống nắng đến từ thương hiệu D'alba cũng thuộc Hàn Quốc. Kem chống nắng D'alba Waterfull Tone-Up Sun Cream không chỉ có jhar năng chống nắng tối ưu duy trì làn da khỏe đẹp. Mà còn chứa các thành phần dưỡng da cho làn da căng mọng ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa và kiểm soát lượng dầu thừa đảm bảo sự thông thoáng, ngừa mụn hiệu quả. Thành phần chính: Chiết xuất nấm Truffle trắng, Tocopherol, Panthenol, chiết xuất Centella Asiatica, chiết xuất lá lô hội và Axit Hyaluronic thủy phân.Ưu điểm nổi bật:Nhược điểm: Kiềm dầu ở mức trung bình và có thể làm xuống tone vào cuối ngày. Đánh giá chung: 8/10Chống nắngKiềm dầuKết cấuGiá niêm yết chính hãngSPF50+, PA++++TạmKem mềm mịn, nâng tone tự nhiên495.000đ/ 50mlTop 9 kem chống nắng kiềm dầu nâng tone vẫn là sản phẩm đến từ thương hiệu CNP Laboratory của Hàn Quốc. CNP Laboratory Tone Up Protection Sun là kem chống nắng kết hợp giữa vật lý và hóa học, chứa Zinc Oxide 4.9% và Titanium Dioxide 2.9%, giúp bảo vệ da toàn diện trước tác hại của tia UV. Công thức bổ sung bột ngọc trai giúp kiểm soát dầu thừa hiệu quả, giữ cho làn da luôn khô thoáng, rạng rỡ suốt cả ngày.Thành phần chính: Zinc Oxide, Titanium Dioxide, chiết xuất bột ngọc trai, nước biển sâu giàu khoáng chất, acid amin. Ưu điểm nổi bật:Nhược điểm: Khả năng chống nắng và kiềm dầu đều không cao.Đánh giá chung: 7.5/10Chỉ số chống nắngKiềm dầuKết cấuGiá niêm yết chính hãngSPF42+, PA+++Trung bìnhKem mềm mịn, nâng tone tự nhiên265.000đ/ 50mlKết thúc danh sách này là kem chống nắng nâng tone kiềm dầu đến từ thương hiệu Sakura nổi tiếng Nhật Bản. Sakura CC Cream Flawless Control Base SPF50+ PA++++ là kem chống nắng tích hợp màng lọc bảo vệ từ Titanium Dioxide và Zinc Oxide, kết hợp với chiết xuất hoa anh đào từ núi Yoshino giúp chống lại tác hại của tia UVA, UVB, ánh sáng xanh… ngăn ngừa lão hóa, nám sạm cho làn da khỏe đẹp từ bên trong. Đồng thời, sản phẩm cũng có khả năng kiềm dầu cực tốt cho lớp finish thông thoáng không gây bóng nhờn ngừa mụn hiệu quả. Khả năng che phủ khuyết điểm cực đỉnh và nâng tone trắng hồng tự nhiên. Hoàn toàn toàn không tạo vệt trắng hay gây nặng mặt. Lớp finish cả ngày dài trắng hồng rạng ngời, độ bám tốt không gây bít tắc lỗ chân lông hay làm xuống tone ngay cả cuối ngày. Thành phần chính: Titanium Dioxide, Zinc Oxide, tinh chất lá anh đào, tinh chất tảo biển, dầu hạt nho đen.Ưu điểm nổi bật:Nhược điểm: Nhiều nơi phân phối với mức giá chênh lệch khá lớn mà khó có thể kiểm soát được chất lượng của từng sản phẩm. Đánh giá chung: 9.5/10Chống nắngKiềm dầuKết cấuGiá niêm yết chính hãngSPF50+, PA++++TốtKem mềm mịn, nâng tone tự nhiên và che khuyết điểm nhẹ nhàng.900.000đ/ 40mlCam kết hàng chính hãng cùng ưu đãi hấp dẫn tới 19% tại đây: https://maihan.vn/my-pham-sakura/kem-duong-da-trang-diem-Sakura-mau-fair.htmlVới top 10 kem chống nắng nâng tone kiềm dầu ở trên, các bạn chẳng cần trang điểm hay dùng cushion mà vẫn có lớp finish bóng mịn, sáng ngời. Nhớ là dù bạn chọn kem chống nắng kiềm dầu đến từ thương hiệu nào cũng vần tìm hiểu thật kỹ và chỉ nên mua tại nhà phân phối chính hãng, uy tín hàng đầu tại Việt Nam như Mai Hân mỹ phẩm.
cuoc chien thuong luu thuyet minh
Bộ trưởng quản lý rủi ro Ecuador Jorge Carillo phát biểu tại một cuộc họp báo rằng một "sự kiện cực đoan" đang xảy ra và cảnh báo những hiện tượng sóng cao tương tự có thể xảy ra trong tương lai.Ông nói "thật không may, chúng tôi đã ghi nhận hai trường hợp tử vong" ở khu vực Manta thuộc phía tây nam của Ecuador.Ngoài ra, Hải quân Chile cho hay một trường hợp tử vong được ghi nhận ở nước này sau khi một người đàn ông 30 tuổi được tìm thấy trong tình trạng đã chết trên bãi biển.Tại Peru, hầu như tất cả các cảng đều đã đóng cửa do sóng liên tục tấn công, theo Cục trưởng Cục Hải dương học Hải quân Enrique Varea nói với đài truyền hình Canal N.Ông Varea dự báo sóng lớn "sẽ tiếp tục trong những ngày tới", nhưng sẽ dịu đi phần nào từ ngày 30.12 và trở lại bình thường hơn vào những ngày đầu tháng 1.2025.Hình ảnh được truyền thông Peru đăng tải cho thấy các cầu tàu và quảng trường công cộng bị ngập ở một số khu vực, khiến người dân phải chạy lên vùng đất cao hơn.Nhiều bãi biển dọc theo các vùng trung tâm và phía bắc của Peru đã bị đóng cửa để ngăn ngừa nguy cơ đe dọa tính mạng con người, theo giới chức.Nhiều tàu đánh cá đã bị hư hại, trong khi những tàu được cứu vẫn không thể hoạt động trong điều kiện nguy hiểm. "Chúng tôi cần sự hỗ trợ của chính quyền. Ở đây, chúng tôi đã mất khoảng 100 chiếc thuyền", một ngư dân nói với kênh TV Peru. Ngư dân này cho biết thêm: "Tôi đã 70 tuổi và chưa bao giờ thấy những con sóng mạnh và bất thường như thế".Có 31 ngư dân bị mắc kẹt trong cơn sóng lớn đã được Hải quân Peru giải cứu vào chiều 28.12, trong khi một ngư dân nói với đài phát thanh rằng khoảng 180 người khác vẫn còn ở trên biển.Hiện tượng sóng cao bất thường nói trên bắt đầu vào Giáng sinh và sẽ kéo dài đến ngày 1.1.2025, theo Trung tâm điều hành khẩn cấp quốc gia Peru.
quay-thử-xổ-số-miền-trung-thứ-tư
